<기록과 루틴>

기록은 인식의 도구다

감정의 뿌리까지 객관적으로 바라보게 해준다.

 

기록은 성장의 증거다

나에 대한 가장 확실한 흔적이다.

 

루틴은 방향의 도구다

폭풍우가 휘몰아쳐도 어디로 가야할 지 알게 해준다.

 

루틴은 회복의 장치다

나의 중심을 잔잔하고 편안하게 만들어준다.

 

기록과 루틴은 서로 지탱한다

기록은 루틴의 의미를 채워주고,

루틴은 기록을 지속 가능하게 한다.

 

비로소,

나는 자유로워진다.